低脂健康漢堡肉-30分鐘輕鬆完成

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  • 加上洋蔥跟胡蘿蔔其實還好 也可以加一點水或蛋白攪拌

  • 都是瘦肉口感會"柴柴"香味缺缺也

  • 1000g是豬瘦肉,這邊做40顆小漢堡肉或是16顆大漢堡肉 這樣均分下來油脂含量還是很低喔

  • 油加了3大匙 已經不叫低脂了...