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匿名1
2017.01.11 23:20
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國二還不用急著瘦身吧!畢竟還在成長階段 瘦身是不能急的,要一步一步慢慢來 三餐要正常,但可以適當減量,泡麵盡量不要吃 可以把飲料替換成水多喝 如果是我,除了激烈運動外,我會選擇靜態的伸展運動 國二其實還在長,只是比較不明顯而已呦!!!

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